kahve içtikten sonra el ayak titremesi ne demek?

Kahve içtikten sonra el ve ayak titremesi genellikle kafeinin sinir sistemine etkisi ile alakalıdır. Kahvedeki kafein, beyindeki nöronlara uyarı göndererek sinir sistemini uyandırır ve daha fazla enerji ve odaklanma sağlar. Ancak aynı zamanda, fazla miktarda kafein tüketimi, bu uyarıları kontrol etme yeteneğini bozarak el ve ayakların titremesine neden olabilir. Genellikle bir ya da iki fincan kahvede bu etki hafiftir, ancak aşırı kahve tüketimi sinir sistemini daha da fazla uyararak titremeyi artırabilir. Ayrıca, bazı kişiler kafein hassasiyetine sahip olabilirler ve bu da daha düşük miktarlarda kafein tüketimi ile bile titreme oluşmasına neden olabilir.